予定日が決まったら、テキストに挿しこまれております、バースプランの用紙をご覧ください。
バースプランといっても堅苦しいものではなく、どんなお産をしたいかご自分で考えていただくためのものです。「陣痛がきたら、ご主人にそばにいてほしい」「産まれた赤ちゃんをすぐに抱っこしたい」「赤ちゃんとご主人と三人で写真を撮りたい」など、陣痛から出産までのイメージをしていただきます。

バースプラン通りにはいかないこともありますし、医学的理由から実現できない場合もありますが、事前に考えることで「自分のお産」への自覚が持てます。また一度シミュレーションしておくと、本番で落ち着くものです。自分にとってのよいお産について一緒にじっくり考えてみましょう。